Home / Lifestyle / Zdravlje (page 2)

Category Archives: Zdravlje

Šljiva – riznica zdravlja i energije

Šljiva – riznica zdravlja i energije

Ljekovita svojstva šljive Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Pripada rodu Prunus porodice Rosaceae, kao i ostalo koštuničavo voće – marelice, breskve, višnje, trešnje i bademi. Poznato je više od 2.000 vrsta ovih voćki koje se razlikuju po ...

Read More »

Velika pobjeda: Džumhur preko Tomića do 2. kola US Opena

Velika pobjeda: Džumhur preko Tomića do 2. kola US Opena

Najbolji bosanskohercegovački teniser Damir Džumhur plasirao se u 2. kolo posljednjeg Grand Slama sezone, US Opena. Iako ga žrijeb nije “pomazio” Džumhur se uspio po prvi put u karijeri plasirati u 2. kolo US Opena pošto je na otvaranju posljednjeg ...

Read More »

Peršun nije samo običan začin, već veoma moćna biljka

Peršun nije samo običan začin, već veoma moćna biljka

Iako ga mnogi koriste samo kao ukras i smatraju tek sitnim začinom, po pitanju zdravstvenih koristi peršun je div među biljkama. Protiv raka Studije pokazuju da miristicin, tvar u eteričnom ulju peršuna inhibiše stvaranje tumora, posebno u plućima, i aktivira ...

Read More »

Zelena salata i banana pomažu da lakše zaspimo navečer

Zelena salata i banana pomažu da lakše zaspimo navečer

Univerzitet u Freiburgu objavio je studiju u kojoj je otkriveno zbog čega je tačno spavanje toliko okrepljujuće. Svaki dan stvara se nova veza između ćelije mozga s našim mislima, iskustvom, osjećajima i emocijama. Noću se ta veza s našim mozgom ...

Read More »

Narandžama protiv bolesti srca i dijabetesa

Narandžama protiv bolesti srca i dijabetesa

Unošenje većih količina citrusa poput narandži i limuna može pomoći u sprečavanju bolesti koje nastaju kao posljedica gojaznosti, bolesti jetre i dijabetesa, tvrde naučnici. Citrusi sadrže mnogo antioksidanasa koji se nazivaju flavanoni. Kada ljudi jedu masnu hranu, masnoća se nakuplja ...

Read More »

Sat vremena šetnje dnevno može poništiti osmosatno sjedenje u kancelariji

Sat vremena šetnje dnevno može poništiti osmosatno sjedenje u kancelariji

Srčana i oboljenja krvnih sudova, kao i rak, glavne su bolesti koje se razvijaju usljed nedostatka fizičke aktivnosti. Nove studije su otkrile kako samo sat vremena šetnje dnevno može poništiti štetni utjecaj osmosatnog sjedenja u kancelariji ili ispred televizora. Naučnici ...

Read More »

Maline – snaga skrivena u delikatnim crvenim bobicama

Maline – snaga skrivena u delikatnim crvenim bobicama

Radujete li se vrućim danima ne samo zbog zasluženog odmora nego i zbog obilja sezonskog voća? Na tržnicama u ljetnim danima možete pronaći domaće jagode, borovnice, plodove ribiza… Posebno mjesto među njima zauzima malina, biljka koja pripada porodici Rosaceae. Slatki ...

Read More »

Smokve: Uživajte u blagodatima topivih vlakana

Smokve: Uživajte u blagodatima topivih vlakana

Zahvaljujući nutritivnim i ljekovitim svojstvima koja posjeduje smokva se spominje u Babilonskim zapisima te bila je omiljeno voće Kleopatre. Smokva je mediteransko voće. Najpoznatije su tri podvrste smokvi: bijele, crne i crvene. Vanjska boja ploda, ovalnog ili kruškolikog oblika, varira ...

Read More »

Prirodni antibiotici koje su koristili naši preci

Prirodni antibiotici koje su koristili naši preci

Posljednjih nekoliko vijekova upotreba antibiotika se dramatično povećala. Bakterije su s vremenom razvile otpornost na antibiotike, što otežava liječenje.  Puno prije farmaceutskih antibiotika, koji su razvijeni sredinom prošlog vijeka, ljudi su za odbranu od infekcija koristili namirnice koje su potpuno ...

Read More »

Da li znate: Zašto je malina dobra za vaše zdravlje?

Da li znate: Zašto je malina dobra za vaše zdravlje?

U malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog okusa, no to je tek djelić onoga što dobivamo u ovom ljekovitom voću. 1. Bogata je antioksidansima Malina je izuzetno bogata snažnim antioksidansima koji djeluju protuupalno, sprečavaju djelovanje štetnih mikroba i oštećenje tjelesnih stanica. ...

Read More »
Scroll To Top