Home / Lifestyle / Hrana i piće (page 3)

Category Archives: Hrana i piće

Ishrana bogata vlaknima produžava život

Ishrana bogata vlaknima produžava život

Ishrana bogata vlaknima povećava šanse oporavka nakon srčanog udara i produžava život za oko devet godina, saopštili su američki istraživači. Prema rezultatima istraživanja, koji su objavljeni u časopisu “Britanski medicinski  žurnal”, svakodnevno povećanje unosa vlaknaste hrane za 10 grama povezano ...

Read More »

Zbog ovog trebate svakodnevno jesti bademe

Zbog ovog trebate svakodnevno jesti bademe

Šaka badema je savršena grickalica koju možete jesti svaki dan jer su odlični za zaštitu od bolesti. Bogati proteinima i hranjivim tvarima, bademi pomažu kod suzbijanja apetita, mlohavosti tijela i čuvaju srce. Takođe imaju mononezasićene masnoće i vitamin E koji ...

Read More »

Deset načina na koji vam limun može poboljšati život

Deset načina na koji vam limun može poboljšati život

Razmišljate li o zdravim odlukama i promjenama koje se tiču prehrane, tjelovježbe i općenito načina života, prvi korak koji biste trebali poduzeti je jutarnja doza tople vode s limunom. Popijete li limun pomiješan s mlakom vodom natašte, stimulirat ćete probavni ...

Read More »

NAMIRNICE KOJE USPORAVAJU STARENJE

NAMIRNICE KOJE USPORAVAJU STARENJE

Stručnjaci kažu da za lijep i mlad izgled treba, prije svega, živjeti zdravo, a jedan od važnih faktora zdravog života jeste ishrana. Zato su nutricionisti sastavili listu sedam namirnica koje su dobre za zdravlje, a samim tim i za ljepotu ...

Read More »
Scroll To Top